孕期營養三件寶 預定高IQ寶寶
作者: 發布日期:2020-09-29 00:07
每個爸爸媽媽都希望寶寶能夠聰明,懷孕后便開始進行胎教,甚至已經開始為寶寶物識各種早教班和早教中心。爸媽們希望培養高IQ寶寶的心情小編能夠理解,不過除了教育,大家也忘記給寶寶打好基礎。想要寶寶IQ高,孕期就要注意補充能夠促進胎兒腦部發育的營養。
1. 少疊加
有些媽媽知道孕期對營養的需求量特別大,擔心寶寶不夠營養,喝孕婦奶粉之余還服用全面營養素,覺得這樣才能足量補充營養。不過媽媽們需要知道過猶不及,過量補充營養不僅沒有益處,反而對身體和胎兒有害。
2. 多互補
在補充營養時,媽媽可以有針對性地補充。孕婦奶粉和全面營養素只選擇其中一樣,然后再懷孕各個階段再針對性地補充營養。